반응형 분류 전체보기35 나쁜 콜레스테롤 낮추는 음식? 콜레스테롤은 스테롤(스테로이드와 알코올의 조합)의 하나이며 혈액을 통해 운반됩니다. 콜레스테롤은 우리 몸 어디에나 존재하며 세포막, 성호르몬 생성, 비타민 D 생성등에 관여합니다. 콜레스테롤은 나쁜 성분은 아닙니다. 하지만 과도하게 생성될 때 혈관에 쌓여 혈액을 탁하게 하고 혈액순환장애를 일으킵니다. 그리고 물에 녹지 않고 단백질 성분과 결합하여 지단백 형태로 혈관을 따라 이동하게 됩니다. 지단백의 밀도에 따라 HDL(좋은 콜레스테롤), LDL(나쁜 콜레스테롤)등으로 나뉩니다. 입자가 작은 LDL콜레스테롤은 혈관 안쪽으로 들어가 염증반응을 일으키고 혈관벽에 달라붙어 두껍게 만들어 혈관 속 문제를 일으킵니다. 높은 콜레스테롤은 동맥경화, 협심증, 심근경색증, 뇌졸중으로도 발전을 할 수 있기 때문에 특별히 .. 2023. 5. 3. 내가 우울증? 테스트, 증상 및 치료 우울증, 우울장애는 의욕이 저하되고 우울감을 느껴 다양한 인지 그리고 정신 신체적 증상으로 일상생활의 기능 저하를 가져오는 질환입니다. 우울증 같은 경우 잠깐 찾아오는 우울감과는 다르므로 개인의 의지로 쉽게 치료가 가능한 것이 아닙니다. 그래서 전문가의 도움으로 적절한 치료를 해야 이전의 정상적인 생활로 돌아가는 것이 가능합니다. 우울증의 원인은 분명하지 않으나 유전적 그리고 환경적, 생화학적 요인으로 발생한다고 알려져 있습니다. 생화학적 요인으로 신경 전달 물질이라 불리는 뇌 안의 물질이 감정과 같은 뇌 기능과 연결되어 있어 우울증이 발생되는 것으로 보이며 호르몬의 불균형이 하나의 원인일 수 있습니다. 그리고 자신을 둘러싸고 있는 환경, 어려운 상황, 사랑하는 사람을 잃거나 경제적 상황과 같은 강한 스.. 2023. 5. 2. 당뇨병 의심 초기 증상? 당뇨병이란? 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 대사질환의 일종입니다. 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당이 특징이며, 고혈당으로 여러 증상과 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 됩니다. 일반적으로 혈당이 180mg/dL 정도 되면 소변에서 당이 나오지만 자각 증상이 나타나지 않습니다. 혈당이 높아지면(200~250mg/dL을 초과할 경우) 갈증, 다음, 다식, 다뇨, 피로감, 체중감소, 피로감 등을 느끼게 됩니다. 이처럼 혈당이 높은 상황이 지속되면 상처치유 및 회복속도가 더디어지고, 감기, 요도감염 등 감염성 질환에 걸리기 쉽습니다. 당뇨병은 유전이나 환경에 따라 발생합니다. 이건 당뇨병에 걸리기 쉬운 유전적 체질을 부모에게 물려받은 사람이 당뇨병을 유발할 .. 2023. 4. 21. 역류성 식도염 증상, 좋은음식 치료법 총정리 가슴이 타는 듯이 아프고 자다가 깨거나 구토 증상이 나타나고 쉰 목소리가 난다거나 이럴 때 역류성 식도염을 의심해 볼 수 있다. 역류성 식도염은 무엇이고 원인과 어떻게 치료해야 할지? 좋은 음식과 나쁜 음식은 어떤 것이 있는지 알아보았다. 역류성 식도염이란? 식도 하부 근육의 수축력이 약해져 위의 내용물이 위산과 함께 역류하여 염증성손상을 일으 키는 질환이다. 위염이나 위산 과다 분비일 때도 비슷한 증상이 발생하므로 전문의 상담을 통해 정확한 증상을 파악해야 한다. 위 내용물이 역류하여 일어나는 증상과 합병증을 통틀어 위 식도 역류질환이라고 한다. 그리고 이 질환으로 염증이 생겼을 때 역류성 식도염이라고 한다. 국민의 약 10% 정도 가지고 있으며 남자보다 여자에게 조금 더 많이 나타난다. 하지만 식도암.. 2023. 1. 12. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음 반응형
